From 518a29fa786b2204e2abdf892c4499758a20546f Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: "Alexis M." <alexis@notmyidea.org>
Date: Sat, 4 Jan 2020 15:14:27 +0100
Subject: [PATCH] Update documentation

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 13 files changed, 491 insertions(+), 30 deletions(-)
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 <h1>Archives for Carnets en ligne</h1>
 
 <dl>
+    <dt>04 janvier 2020</dt>
+    <dd><a href="https://blog.notmyidea.org/limites-horaires.html">Limites horaires</a></dd>
+    <dt>04 janvier 2020</dt>
+    <dd><a href="https://blog.notmyidea.org/prendre-soin.html">Prendre soin</a></dd>
+    <dt>04 janvier 2020</dt>
+    <dd><a href="https://blog.notmyidea.org/remettre-les-choses-a-plus-tard.html">Remettre les choses à plus tard</a></dd>
     <dt>14 décembre 2019</dt>
     <dd><a href="https://blog.notmyidea.org/break-technologique.html">Break technologique</a></dd>
     <dt>13 décembre 2019</dt>
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   <ul class="articles_list">
 <li><span class="metadata date"><h2>Journal</h2></span></li>    
+        <li>
+            <span class="metadata date">janvier 2020</span>
+            <a class="post_title" href="/limites-horaires.html">Limites horaires</a>&nbsp;
+        </li>
+        <li>
+            <span class="metadata date">janvier 2020</span>
+            <a class="post_title" href="/prendre-soin.html">Prendre soin</a>&nbsp;
+        </li>
+        <li>
+            <span class="metadata date">janvier 2020</span>
+            <a class="post_title" href="/remettre-les-choses-a-plus-tard.html">Remettre les choses à plus tard</a>&nbsp;
+        </li>
         <li>
             <span class="metadata date">décembre 2019</span>
             <a class="post_title" href="/break-technologique.html">Break technologique</a>&nbsp;
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             <span class="metadata date">novembre 2019</span>
             <a class="post_title" href="/groupe-de-paroles-hommes.html">Groupe de paroles hommes</a>&nbsp;
         </li>
-        <li>
-            <span class="metadata date">novembre 2019</span>
-            <a class="post_title" href="/ignorance-et-vertu.html">Ignorance et vertu</a>&nbsp;
-        </li>
-        <li>
-            <span class="metadata date">novembre 2019</span>
-            <a class="post_title" href="/fatigue-et-competition.html">Fatigue et compétition</a>&nbsp;
-        </li>
-        <li>
-            <span class="metadata date">novembre 2019</span>
-            <a class="post_title" href="/musique-creation-et-partage.html">Musique, création et partage</a>&nbsp;
-        </li>
 <li><span class="metadata date">…</span><a class="post_title" href="/category/journal.html">plus d'articles </a>&nbsp;</li></ul>
 
   <ul class="articles_list">
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       <div class="container content">
     <h1>Authors on Carnets en ligne</h1>
 
-    <ul>        <li><a href="https://blog.notmyidea.org/author/.html"></a> (116)</li>
+    <ul>        <li><a href="https://blog.notmyidea.org/author/.html"></a> (119)</li>
         <li><a href="https://blog.notmyidea.org/author/aude-vidal.html">Aude Vidal</a> (2)</li>
         <li><a href="https://blog.notmyidea.org/author/christine-delphy.html">Christine Delphy</a> (1)</li>
         <li><a href="https://blog.notmyidea.org/author/francis-dupuis-deri.html">Françis Dupuis-Déri</a> (1)</li>
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 <div class="posts">
   <ul class="articles_list">
 <li><span class="metadata date"><h2>Journal</h2></span></li>    
+        <li>
+            <span class="metadata date">janvier 2020</span>
+            <a class="post_title" href="/limites-horaires.html">Limites horaires</a>&nbsp;
+<span class="metadata category">Journal</span>        </li>
+        <li>
+            <span class="metadata date">janvier 2020</span>
+            <a class="post_title" href="/prendre-soin.html">Prendre soin</a>&nbsp;
+<span class="metadata category">Journal</span>        </li>
+        <li>
+            <span class="metadata date">janvier 2020</span>
+            <a class="post_title" href="/remettre-les-choses-a-plus-tard.html">Remettre les choses à plus tard</a>&nbsp;
+<span class="metadata category">Journal</span>        </li>
         <li>
             <span class="metadata date">décembre 2019</span>
             <a class="post_title" href="/break-technologique.html">Break technologique</a>&nbsp;
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+<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"><title>Carnets en ligne</title><link href="https://blog.notmyidea.org/" rel="alternate"></link><link href="https://blog.notmyidea.org/feeds/.atom.xml" rel="self"></link><id>https://blog.notmyidea.org/</id><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><entry><title>Limites horaires</title><link href="https://blog.notmyidea.org/limites-horaires.html" rel="alternate"></link><published>2020-01-04T00:00:00+01:00</published><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/limites-horaires.html</id><summary type="html">
+&lt;p&gt;Depuis que j'ai décidé de faire un break technologique, je ne m'en sors pas si mal. Parmi les mesures que j'avais envie de prendre, était le fait de limiter le temps d'utilisation de mon ordinateur personnel.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;J'utilise le logiciel &lt;a href="https://launchpad.net/timekpr-next"&gt;timekpr-next&lt;/a&gt; qui me permet de définir une limite d'utilisation par jour …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">
+&lt;p&gt;Depuis que j'ai décidé de faire un break technologique, je ne m'en sors pas si mal. Parmi les mesures que j'avais envie de prendre, était le fait de limiter le temps d'utilisation de mon ordinateur personnel.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;J'utilise le logiciel &lt;a href="https://launchpad.net/timekpr-next"&gt;timekpr-next&lt;/a&gt; qui me permet de définir une limite d'utilisation par jour. Le logiciel me notifie quand je dois m'arrêter, et même si je peux rajouter du temps si j'en ai besoin, ça semble plutôt marcher : ça me donne un moyen de percevoir le temps que je dépense derrière cet ordinateur.&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Prendre soin</title><link href="https://blog.notmyidea.org/prendre-soin.html" rel="alternate"></link><published>2020-01-04T00:00:00+01:00</published><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/prendre-soin.html</id><summary type="html">
+&lt;p&gt;&lt;em&gt;De moi, et de ma relation aux autres.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;C'est peut-être l'effet des deux semaines de vacances : je me retrouve à prendre plus soin de mes relations aux autres humain⋅e⋅s, à avoir plus d'empathie, et j'ai l'impression de tisser des liens plus forts avec les personnes que je croise …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">
+&lt;p&gt;&lt;em&gt;De moi, et de ma relation aux autres.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;C'est peut-être l'effet des deux semaines de vacances : je me retrouve à prendre plus soin de mes relations aux autres humain⋅e⋅s, à avoir plus d'empathie, et j'ai l'impression de tisser des liens plus forts avec les personnes que je croise.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;C'est agréable :-)&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Remettre les choses à plus tard</title><link href="https://blog.notmyidea.org/remettre-les-choses-a-plus-tard.html" rel="alternate"></link><published>2020-01-04T00:00:00+01:00</published><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/remettre-les-choses-a-plus-tard.html</id><summary type="html">
+&lt;p&gt;Une autre astuce qui me permet de retrouver du temps, c'est de remettre certaines choses à plus tard. Certain⋅ne⋅s diraient que c'est de la procrastination, mais je demande par exemple aux personnes de passer par les canaux qui me permettent de mieux compartimenter les choses.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;Par exemple, si …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">
+&lt;p&gt;Une autre astuce qui me permet de retrouver du temps, c'est de remettre certaines choses à plus tard. Certain⋅ne⋅s diraient que c'est de la procrastination, mais je demande par exemple aux personnes de passer par les canaux qui me permettent de mieux compartimenter les choses.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;Par exemple, si je reçois un SMS qui me demande de faire quelque chose en rapport avec la technologie, je demande à la personne émettrice de m'envoyer un email.&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Break technologique</title><link href="https://blog.notmyidea.org/break-technologique.html" rel="alternate"></link><published>2019-12-14T00:00:00+01:00</published><updated>2019-12-14T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2019-12-14:/break-technologique.html</id><summary type="html">&lt;p&gt;Comme je le soulignais il y a quelques jours dans ce journal de bord, je suis « drogué aux écrans ». Au point que je passe parfois ma journée entière sans en décrocher, en passant de l'un à l'autre.&lt;/p&gt;
 &lt;h2 id="les-problemes"&gt;Les problèmes&lt;/h2&gt;
 &lt;p&gt;En fait, en analysant un peu plus la situation, et en …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">&lt;p&gt;Comme je le soulignais il y a quelques jours dans ce journal de bord, je suis « drogué aux écrans ». Au point que je passe parfois ma journée entière sans en décrocher, en passant de l'un à l'autre.&lt;/p&gt;
 &lt;h2 id="les-problemes"&gt;Les problèmes&lt;/h2&gt;
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+<rss version="2.0"><channel><title>Carnets en ligne</title><link>https://blog.notmyidea.org/</link><description></description><lastBuildDate>Sat, 04 Jan 2020 00:00:00 +0100</lastBuildDate><item><title>Limites horaires</title><link>https://blog.notmyidea.org/limites-horaires.html</link><description>
+&lt;p&gt;Depuis que j'ai décidé de faire un break technologique, je ne m'en sors pas si mal. Parmi les mesures que j'avais envie de prendre, était le fait de limiter le temps d'utilisation de mon ordinateur personnel.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;J'utilise le logiciel &lt;a href="https://launchpad.net/timekpr-next"&gt;timekpr-next&lt;/a&gt; qui me permet de définir une limite d'utilisation par jour …&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 04 Jan 2020 00:00:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/limites-horaires.html</guid></item><item><title>Prendre soin</title><link>https://blog.notmyidea.org/prendre-soin.html</link><description>
+&lt;p&gt;&lt;em&gt;De moi, et de ma relation aux autres.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;C'est peut-être l'effet des deux semaines de vacances : je me retrouve à prendre plus soin de mes relations aux autres humain⋅e⋅s, à avoir plus d'empathie, et j'ai l'impression de tisser des liens plus forts avec les personnes que je croise …&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 04 Jan 2020 00:00:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/prendre-soin.html</guid></item><item><title>Remettre les choses à plus tard</title><link>https://blog.notmyidea.org/remettre-les-choses-a-plus-tard.html</link><description>
+&lt;p&gt;Une autre astuce qui me permet de retrouver du temps, c'est de remettre certaines choses à plus tard. Certain⋅ne⋅s diraient que c'est de la procrastination, mais je demande par exemple aux personnes de passer par les canaux qui me permettent de mieux compartimenter les choses.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;Par exemple, si …&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 04 Jan 2020 00:00:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/remettre-les-choses-a-plus-tard.html</guid></item><item><title>Break technologique</title><link>https://blog.notmyidea.org/break-technologique.html</link><description>&lt;p&gt;Comme je le soulignais il y a quelques jours dans ce journal de bord, je suis « drogué aux écrans ». Au point que je passe parfois ma journée entière sans en décrocher, en passant de l'un à l'autre.&lt;/p&gt;
 &lt;h2 id="les-problemes"&gt;Les problèmes&lt;/h2&gt;
 &lt;p&gt;En fait, en analysant un peu plus la situation, et en …&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 14 Dec 2019 00:00:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blog.notmyidea.org,2019-12-14:/break-technologique.html</guid></item><item><title>Assurance chômage</title><link>https://blog.notmyidea.org/assurance-chomage.html</link><description>
 &lt;p&gt;Depuis une génération, les durées et les montants d'indemnisation ont régulièrement diminué en France, par étapes successives, ce qui fait que bon nombre de salariés n'ont pas conscience qu'il ne seront indemnisés à 57 % de leur ex-salaire en cas de chômage, et pour seulement deux ans, alors que les personnes …&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 13 Dec 2019 00:00:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blog.notmyidea.org,2019-12-13:/assurance-chomage.html</guid></item><item><title>Prix libre et conscient &amp; culpabilisation</title><link>https://blog.notmyidea.org/prix-libre-et-conscient.html</link><description>&lt;p&gt;J'avais envie de réagir suite à la lecture d'une &lt;a href="https://oncletom.io/2019/12/10/exemple-prix-libre-conscient/"&gt;note dans le journal de Thomas&lt;/a&gt; qui parle de « prix libre &lt;em&gt;et&lt;/em&gt; conscient ».&lt;/p&gt;
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+<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"><title>Carnets en ligne</title><link href="https://blog.notmyidea.org/" rel="alternate"></link><link href="https://blog.notmyidea.org/feeds/all-en.atom.xml" rel="self"></link><id>https://blog.notmyidea.org/</id><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><entry><title>Limites horaires</title><link href="https://blog.notmyidea.org/limites-horaires.html" rel="alternate"></link><published>2020-01-04T00:00:00+01:00</published><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/limites-horaires.html</id><summary type="html">
+&lt;p&gt;Depuis que j'ai décidé de faire un break technologique, je ne m'en sors pas si mal. Parmi les mesures que j'avais envie de prendre, était le fait de limiter le temps d'utilisation de mon ordinateur personnel.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;J'utilise le logiciel &lt;a href="https://launchpad.net/timekpr-next"&gt;timekpr-next&lt;/a&gt; qui me permet de définir une limite d'utilisation par jour …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">
+&lt;p&gt;Depuis que j'ai décidé de faire un break technologique, je ne m'en sors pas si mal. Parmi les mesures que j'avais envie de prendre, était le fait de limiter le temps d'utilisation de mon ordinateur personnel.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;J'utilise le logiciel &lt;a href="https://launchpad.net/timekpr-next"&gt;timekpr-next&lt;/a&gt; qui me permet de définir une limite d'utilisation par jour. Le logiciel me notifie quand je dois m'arrêter, et même si je peux rajouter du temps si j'en ai besoin, ça semble plutôt marcher : ça me donne un moyen de percevoir le temps que je dépense derrière cet ordinateur.&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Prendre soin</title><link href="https://blog.notmyidea.org/prendre-soin.html" rel="alternate"></link><published>2020-01-04T00:00:00+01:00</published><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/prendre-soin.html</id><summary type="html">
+&lt;p&gt;&lt;em&gt;De moi, et de ma relation aux autres.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;C'est peut-être l'effet des deux semaines de vacances : je me retrouve à prendre plus soin de mes relations aux autres humain⋅e⋅s, à avoir plus d'empathie, et j'ai l'impression de tisser des liens plus forts avec les personnes que je croise …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">
+&lt;p&gt;&lt;em&gt;De moi, et de ma relation aux autres.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;C'est peut-être l'effet des deux semaines de vacances : je me retrouve à prendre plus soin de mes relations aux autres humain⋅e⋅s, à avoir plus d'empathie, et j'ai l'impression de tisser des liens plus forts avec les personnes que je croise.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;C'est agréable :-)&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Remettre les choses à plus tard</title><link href="https://blog.notmyidea.org/remettre-les-choses-a-plus-tard.html" rel="alternate"></link><published>2020-01-04T00:00:00+01:00</published><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/remettre-les-choses-a-plus-tard.html</id><summary type="html">
+&lt;p&gt;Une autre astuce qui me permet de retrouver du temps, c'est de remettre certaines choses à plus tard. Certain⋅ne⋅s diraient que c'est de la procrastination, mais je demande par exemple aux personnes de passer par les canaux qui me permettent de mieux compartimenter les choses.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;Par exemple, si …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">
+&lt;p&gt;Une autre astuce qui me permet de retrouver du temps, c'est de remettre certaines choses à plus tard. Certain⋅ne⋅s diraient que c'est de la procrastination, mais je demande par exemple aux personnes de passer par les canaux qui me permettent de mieux compartimenter les choses.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;Par exemple, si je reçois un SMS qui me demande de faire quelque chose en rapport avec la technologie, je demande à la personne émettrice de m'envoyer un email.&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Break technologique</title><link href="https://blog.notmyidea.org/break-technologique.html" rel="alternate"></link><published>2019-12-14T00:00:00+01:00</published><updated>2019-12-14T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2019-12-14:/break-technologique.html</id><summary type="html">&lt;p&gt;Comme je le soulignais il y a quelques jours dans ce journal de bord, je suis « drogué aux écrans ». Au point que je passe parfois ma journée entière sans en décrocher, en passant de l'un à l'autre.&lt;/p&gt;
 &lt;h2 id="les-problemes"&gt;Les problèmes&lt;/h2&gt;
 &lt;p&gt;En fait, en analysant un peu plus la situation, et en …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">&lt;p&gt;Comme je le soulignais il y a quelques jours dans ce journal de bord, je suis « drogué aux écrans ». Au point que je passe parfois ma journée entière sans en décrocher, en passant de l'un à l'autre.&lt;/p&gt;
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+&lt;p&gt;Depuis que j'ai décidé de faire un break technologique, je ne m'en sors pas si mal. Parmi les mesures que j'avais envie de prendre, était le fait de limiter le temps d'utilisation de mon ordinateur personnel.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;J'utilise le logiciel &lt;a href="https://launchpad.net/timekpr-next"&gt;timekpr-next&lt;/a&gt; qui me permet de définir une limite d'utilisation par jour …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">
+&lt;p&gt;Depuis que j'ai décidé de faire un break technologique, je ne m'en sors pas si mal. Parmi les mesures que j'avais envie de prendre, était le fait de limiter le temps d'utilisation de mon ordinateur personnel.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;J'utilise le logiciel &lt;a href="https://launchpad.net/timekpr-next"&gt;timekpr-next&lt;/a&gt; qui me permet de définir une limite d'utilisation par jour. Le logiciel me notifie quand je dois m'arrêter, et même si je peux rajouter du temps si j'en ai besoin, ça semble plutôt marcher : ça me donne un moyen de percevoir le temps que je dépense derrière cet ordinateur.&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Prendre soin</title><link href="https://blog.notmyidea.org/prendre-soin.html" rel="alternate"></link><published>2020-01-04T00:00:00+01:00</published><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/prendre-soin.html</id><summary type="html">
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+&lt;p&gt;C'est agréable :-)&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Remettre les choses à plus tard</title><link href="https://blog.notmyidea.org/remettre-les-choses-a-plus-tard.html" rel="alternate"></link><published>2020-01-04T00:00:00+01:00</published><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/remettre-les-choses-a-plus-tard.html</id><summary type="html">
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+&lt;p&gt;Une autre astuce qui me permet de retrouver du temps, c'est de remettre certaines choses à plus tard. Certain⋅ne⋅s diraient que c'est de la procrastination, mais je demande par exemple aux personnes de passer par les canaux qui me permettent de mieux compartimenter les choses.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;Par exemple, si je reçois un SMS qui me demande de faire quelque chose en rapport avec la technologie, je demande à la personne émettrice de m'envoyer un email.&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Break technologique</title><link href="https://blog.notmyidea.org/break-technologique.html" rel="alternate"></link><published>2019-12-14T00:00:00+01:00</published><updated>2019-12-14T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2019-12-14:/break-technologique.html</id><summary type="html">&lt;p&gt;Comme je le soulignais il y a quelques jours dans ce journal de bord, je suis « drogué aux écrans ». Au point que je passe parfois ma journée entière sans en décrocher, en passant de l'un à l'autre.&lt;/p&gt;
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 &lt;p&gt;En fait, en analysant un peu plus la situation, et en …&lt;/p&gt;</summary><content type="html">&lt;p&gt;Comme je le soulignais il y a quelques jours dans ce journal de bord, je suis « drogué aux écrans ». Au point que je passe parfois ma journée entière sans en décrocher, en passant de l'un à l'autre.&lt;/p&gt;
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+&lt;p&gt;Depuis que j'ai décidé de faire un break technologique, je ne m'en sors pas si mal. Parmi les mesures que j'avais envie de prendre, était le fait de limiter le temps d'utilisation de mon ordinateur personnel.&lt;/p&gt;
+&lt;p&gt;J'utilise le logiciel &lt;a href="https://launchpad.net/timekpr-next"&gt;timekpr-next&lt;/a&gt; qui me permet de définir une limite d'utilisation par jour. Le logiciel me notifie quand je dois m'arrêter, et même si je peux rajouter du temps si j'en ai besoin, ça semble plutôt marcher : ça me donne un moyen de percevoir le temps que je dépense derrière cet ordinateur.&lt;/p&gt;</content></entry><entry><title>Prendre soin</title><link href="https://blog.notmyidea.org/prendre-soin.html" rel="alternate"></link><published>2020-01-04T00:00:00+01:00</published><updated>2020-01-04T00:00:00+01:00</updated><author><name></name></author><id>tag:blog.notmyidea.org,2020-01-04:/prendre-soin.html</id><summary type="html">
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 <li><span class="metadata date"><h2>Journal</h2></span></li>    
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+            <a class="post_title" href="/remettre-les-choses-a-plus-tard.html">Remettre les choses à plus tard</a>&nbsp;
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         <li>
             <span class="metadata date">décembre 2019</span>
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             <span class="metadata date">novembre 2019</span>
             <a class="post_title" href="/groupe-de-paroles-hommes.html">Groupe de paroles hommes</a>&nbsp;
         </li>
-        <li>
-            <span class="metadata date">novembre 2019</span>
-            <a class="post_title" href="/ignorance-et-vertu.html">Ignorance et vertu</a>&nbsp;
-        </li>
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-            <a class="post_title" href="/fatigue-et-competition.html">Fatigue et compétition</a>&nbsp;
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-            <a class="post_title" href="/musique-creation-et-partage.html">Musique, création et partage</a>&nbsp;
-        </li>
 <li><span class="metadata date">…</span><a class="post_title" href="/category/journal.html">plus d'articles </a>&nbsp;</li></ul>
 
   <ul class="articles_list">
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+<div id="main" class="posts">
+<h1 class="post-title">Limites horaires</h1>
+
+<span class="post-date">
+    04 janvier 2020, dans <a class="no-color" href="category/journal.html">Journal</a>
+</span>
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+
+<div class="post article">
+    <h1>🌟</h1>
+    
+<p>Depuis que j'ai décidé de faire un break technologique, je ne m'en sors pas si mal. Parmi les mesures que j'avais envie de prendre, était le fait de limiter le temps d'utilisation de mon ordinateur personnel.</p>
+<p>J'utilise le logiciel <a href="https://launchpad.net/timekpr-next">timekpr-next</a> qui me permet de définir une limite d'utilisation par jour. Le logiciel me notifie quand je dois m'arrêter, et même si je peux rajouter du temps si j'en ai besoin, ça semble plutôt marcher : ça me donne un moyen de percevoir le temps que je dépense derrière cet ordinateur.</p>
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+          var sidebar = document.querySelector('#sidebar');
+          var checkbox = document.querySelector('#sidebar-checkbox');
+          document.addEventListener('click', function(e) {
+            var target = e.target;
+            if(!checkbox.checked ||
+            sidebar.contains(target) ||
+            (target === checkbox || target === toggle)) return;
+            checkbox.checked = false;
+            }, false);
+            })(document);
+      </script>
+     </div>
+  </body>
+</html>
\ No newline at end of file
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--- /dev/null
+++ b/prendre-soin.html
@@ -0,0 +1,129 @@
+<!DOCTYPE html>
+<html lang="en">
+  <head>
+      <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
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+    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0, maximum-scale=1">
+    <link rel="shortcut icon" type="image/x-icon" href="favicon.ico" />
+
+    <title>Prendre soin - Carnets en ligne</title>
+
+    <meta charset="utf-8" />
+    <link href="https://blog.notmyidea.org/feeds/all.atom.xml" type="application/atom+xml" rel="alternate" title="Carnets en ligne Full Atom Feed" />
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+    <link rel="stylesheet" href="https://blog.notmyidea.org/theme/css/styles.css"/>
+
+
+
+<style>
+
+h1 {
+    font-family: "Avant Garde", Avantgarde, "Century Gothic", CenturyGothic, "AppleGothic", sans-serif;
+    padding: 80px 50px;
+    text-align: center;
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+    text-rendering: optimizeLegibility;
+    color: #202020;
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+        -1px -1px 1px #111,
+        2px 2px 1px #eaeaea;
+}
+
+#main {
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+    text-justify: inter-word;
+}
+#main h1 {
+    padding: 10px;
+}
+
+.post-headline {
+    padding: 15px;
+    text-align: center;
+}
+</style>
+  </head>
+
+  <body>
+<!-- Target for toggling the sidebar `.sidebar-checkbox` is for regular
+styles, `#sidebar-checkbox` for behavior. -->
+<input type="checkbox" class="sidebar-checkbox" id="sidebar-checkbox">
+<!-- Toggleable sidebar -->
+<div class="sidebar" id="sidebar">
+  <div class="sidebar-item">
+    <div class="profile">
+      <img src="https://blog.notmyidea.org/theme/img/profile.png"/>
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+  </div>
+
+  <nav class="sidebar-nav">
+  <a class="sidebar-nav-item" href="/">Articles</a>
+
+  </nav>
+</div>    <div class="wrap">
+      <div class="masthead">
+        <div class="container">
+          <h3 class="masthead-title">
+            <a href="https://blog.notmyidea.org/" title="Home">Carnets en ligne</a>
+          </h3>
+        </div>
+      </div>
+
+      <div class="container content">
+<div id="main" class="posts">
+<h1 class="post-title">Prendre soin</h1>
+
+<span class="post-date">
+    04 janvier 2020, dans <a class="no-color" href="category/journal.html">Journal</a>
+</span>
+<img id="illustration" class="illustration-Journal" src="" />
+
+<div class="post article">
+    <h1>🌟</h1>
+    
+<p><em>De moi, et de ma relation aux autres.</em></p>
+<p>C'est peut-être l'effet des deux semaines de vacances : je me retrouve à prendre plus soin de mes relations aux autres humain⋅e⋅s, à avoir plus d'empathie, et j'ai l'impression de tisser des liens plus forts avec les personnes que je croise.</p>
+<p>C'est agréable :-)</p>
+  </div>
+</div>
+      </div>
+
+      <label for="sidebar-checkbox" class="sidebar-toggle"></label>
+
+      <script>
+        (function(document) {
+          var i = 0;
+          // snip empty header rows since markdown can't
+          var rows = document.querySelectorAll('tr');
+          for(i=0; i<rows.length; i++) {
+            var ths = rows[i].querySelectorAll('th');
+            var rowlen = rows[i].children.length;
+            if (ths.length > 0 && ths.length === rowlen) {
+              rows[i].remove();
+            }
+          }
+        })(document);
+      </script>
+
+      <script>
+        /* Lanyon & Poole are Copyright (c) 2014 Mark Otto. Adapted to Pelican 20141223 and extended a bit by @thomaswilley */
+        (function(document) {
+          var toggle = document.querySelector('.sidebar-toggle');
+          var sidebar = document.querySelector('#sidebar');
+          var checkbox = document.querySelector('#sidebar-checkbox');
+          document.addEventListener('click', function(e) {
+            var target = e.target;
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+            sidebar.contains(target) ||
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+            checkbox.checked = false;
+            }, false);
+            })(document);
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+  </body>
+</html>
\ No newline at end of file
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--- /dev/null
+++ b/remettre-les-choses-a-plus-tard.html
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+<!DOCTYPE html>
+<html lang="en">
+  <head>
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+
+    <title>Remettre les choses à plus tard - Carnets en ligne</title>
+
+    <meta charset="utf-8" />
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+
+
+
+<style>
+
+h1 {
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+
+#main {
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+#main h1 {
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+}
+
+.post-headline {
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+
+  <body>
+<!-- Target for toggling the sidebar `.sidebar-checkbox` is for regular
+styles, `#sidebar-checkbox` for behavior. -->
+<input type="checkbox" class="sidebar-checkbox" id="sidebar-checkbox">
+<!-- Toggleable sidebar -->
+<div class="sidebar" id="sidebar">
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+
+  <nav class="sidebar-nav">
+  <a class="sidebar-nav-item" href="/">Articles</a>
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+</div>    <div class="wrap">
+      <div class="masthead">
+        <div class="container">
+          <h3 class="masthead-title">
+            <a href="https://blog.notmyidea.org/" title="Home">Carnets en ligne</a>
+          </h3>
+        </div>
+      </div>
+
+      <div class="container content">
+<div id="main" class="posts">
+<h1 class="post-title">Remettre les choses à plus tard</h1>
+
+<span class="post-date">
+    04 janvier 2020, dans <a class="no-color" href="category/journal.html">Journal</a>
+</span>
+<img id="illustration" class="illustration-Journal" src="" />
+
+<div class="post article">
+    <h1>🌟</h1>
+    
+<p>Une autre astuce qui me permet de retrouver du temps, c'est de remettre certaines choses à plus tard. Certain⋅ne⋅s diraient que c'est de la procrastination, mais je demande par exemple aux personnes de passer par les canaux qui me permettent de mieux compartimenter les choses.</p>
+<p>Par exemple, si je reçois un SMS qui me demande de faire quelque chose en rapport avec la technologie, je demande à la personne émettrice de m'envoyer un email.</p>
+  </div>
+</div>
+      </div>
+
+      <label for="sidebar-checkbox" class="sidebar-toggle"></label>
+
+      <script>
+        (function(document) {
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+
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+        /* Lanyon & Poole are Copyright (c) 2014 Mark Otto. Adapted to Pelican 20141223 and extended a bit by @thomaswilley */
+        (function(document) {
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